Λίγες συμβουλές για τον κόσμο του νερού

Τα μωρά αγαπούν να είναι στο νερό! Έχοντας περάσει τους πρώτους εννέα μήνες της ζωής τους, να αιωρούνται στο αμνιακό υγρό μέσα στη μήτρα, αγαπούν την απελευθερωτική αίσθηση που προσφέρει η κολύμβηση, καθώς τους είναι οικείο το περιβάλλον.

Ορίστε μερικές συμβουλές για να προετοιμάσετε το μωρό σας για τον κόσμο του νερού.

Πρώτο βήμα: το μπάνιο στο σπίτι !

Όλοι αγαπάμε να παίζουμε με τα μωρά μας κι η διασκέδαση αυτή τη φορά, μπορεί να ξεκινήσει από την ώρα του μπάνιου, όπου κατά τη διάρκεια του, ενισχύεται το δέσιμο γονέα- παιδιού.  Βυθιστείτε στο νερό σιγά σιγά, έχοντάς το ξαπλωμένο στο στήθος σας. Να του χαμογελάτε, να του τραγουδάτε, να του μιλάτε, διατηρώντας ταυτόχρονα μια  καθησυχαστική επαφή με τα μάτια.

Για μεγαλύτερο «δέσιμο» ο θηλασμός μέσα στο μπάνιο θα ενισχύσει την ασφάλεια αλλά και τη σύνδεση του με το νερό. Δείτε τις αντιδράσεις του, ανταποκριθείτε και χαλαρώστε με το μωρό σας. Όλο αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τις ανάγκες του μωρού σας.

Το επόμενο βήμα : η πισίνα !

Καθετί καλό απαιτεί κόπο και χρόνο οπότε δώστε χρόνο στο παιδί να συνηθίσει τους θορύβους, τα χρώματα, το πιτσίλισμα και γενικότερα το περιβάλλον της πισίνας. Οι αισθήσεις του μωρού σας θα κατακλυστούν από εικόνες, ήχους, και χαρούμενες φωνές οπότε καλό θα ήταν να μην απογοητευθείτε αν είναι επιφυλακτική η αντίδρασή του στην αρχή.  Δώστε του χρόνο!

Εδώ είναι ένας εύχρηστος κατάλογος με πληροφορίες, για εσάς και το μωρό σας:

• Μάθετε τη θερμοκρασία πισίνας!

Θα πρέπει να είναι ζεστό το νερό και θα καταλάβετε πως το μωρό σας κρυώνει, όταν τα νύχια και τα χείλη του γίνουν μπλε γρήγορα, όπως γίνεται στη θάλασσα. Ζεστάνετε το παίρνοντας το αγκαλιά, χρησιμοποιώντας τη θερμοκρασία του σώματός σας και ενημερώστε τον υπεύθυνο της πισίνας.

• Μάθετε την πολιτική της πισίνας (ειδικές πάνες για κολύμπι)

Θα σας ζητηθεί να φορέσετε την ειδική αδιάβροχη πάνα και το ειδικό διπλής επένδυσης μαγιό. Κανονικές πάνες δεν είναι αποδεκτές σε μια πισίνα.

• Προμηθευτείτε πετσέτες ή μπουρνούζια για το μωρό και για εσάς.

• Όταν το μωρό δεν αντιδράει στην πισίνα (δεν κουνάει χεράκια, ποδαράκια) κινηθείτε εσείς! Κινήστε το μωρό σας, κάντε κύκλους μέσα στο νερό, κρατώντας το από το χεράκια και έχοντας επαφή με τα μάτια, παίξτε, τραγουδήστε του, μιλήστε του, ρίξτε απαλά νερό στο κεφάλι και το πρόσωπο χωρίς να το τρομάζετε.  Αυτό βοηθάει να εξοικειωθεί και να δεθεί με το νερό.

• Να είστε ευχάριστοι και θετικοί! Το παιδί σας θα λάβει τα μηνύματα  από εσάς.

• Η πρώτη συνεδρία σας δε πρέπει να διαρκέσει πάνω από 20-30 λεπτά.

• Μετά το κολύμπι και όταν είστε και οι δύο ντυμένοι, υιοθετήστε του τη συνήθεια να πίνει κάτι για ενυδάτωση.

• Μην το ταΐζετε στα αποδυτήρια καθώς είναι ανθυγιεινό .

Τα μωρά είναι πεινασμένα και κουρασμένα μετά το κολύμπι, έτσι μπορεί να τρώνε και να κοιμούνται περισσότερο.

• Τα μωρά χάνουν θερμότητα από τα κεφαλάκια τους πολύ γρήγορα, οπότε να πάρετε ένα σκουφί μαζί σας για μετά το μπάνιο.

Να κολυμπάτε τακτικά – είναι μια εξαιρετική οικογενειακή δραστηριότητα και η  έναρξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής μαζί .

Πηγή: (Brewis Tamsin)  http://www.babyexpert.com/baby/development/top-baby-swimming-tips/5819.html